□■힘들면 쉬어가세요...□■


우리 살아가는 길위에서 
즐겁고 기쁜일을 만나게되면
가슴 뿌듯한 행복을 느끼게 된다 

길을 가다가 
눈에 보여지는 모든 것들에게서 
늘 새로움의 생동감을 얻음도 마찬가지다

그러나 날마다 즐거움을 만날 수 없고
눈에 보여지는 모든 것들이 
다 생동감 넘치는 행복일 수는 없다 

순탄한 길이 어디있던가 
가다보면 때론 힘든 고갯마루에 앉아 
눈물을 흘릴 때도 있는 법이다


까닭 모를 서러움에 목이 매는 것은 
육신이 지쳐있어 앞이 보이지 않기 때문이다 

힘들땐 쉬어 가세요 

쉼터에 앉아 눈물을 흠쳐내고 나면
움쿠려 닫힌 마음은 크게 열리고 
생각지도 않았던 새로움의 길이 보인다

인생은 쉼이다 
가끔은 지금 그 자리에 앉아 쉬며 
온 길을 돌아 볼일이다 

발아래 까마득한 저 길 
많이도 오지 않았는가 
내가 온 길 위에 
진리가 있었음을 알겠는가

그러기에 즐거움만 찾지 말고 
불행까지도 사랑해야 한다


아픈 눈물을 닦은 후에야 
문득 새로움을 볼 수 있기 때문이다 

마음을 열고 눈을 크게 뜨라 
행복은 닫힌 마음안에 
고스란히 숨어 있을 뿐이다 

눈물을 거두고 마음을 열어라 
아직도 갈길은 멀지만 시간은 짧다 
남은 길 어찌가면 좋을지 보이지 않는가 


- 좋은글 중에서 -

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□■새로운 습관을 몸에 익히는 방법 7가지□■



- 브라이언 트레이시 - 

1 단계. 결심하라

항상 특정 방식으로 행동한다고 단단히 결심하라.
예를 들어, 매일 아침 일찍 일어나 운동을 하겠다는 결심을 하면,그 시간에 자명종 시계가 울리도록 하라. 


2 단계. 예외를 인정하지 말라

새 습관의 형성기에 예외를 인정하지 말라.
핑계를 만들지 말고 합리화하지 말라. 의무를 저버리지 말라.자동적인 습관이 될 때까지 
연습을 반복하라 


3 단계. 다른 사람에게 말하라

특정한 행동 습관을 익히는 중이라고 주변 사람들에게 말하라.결심을 밀고 나가는 당신을 지켜보는 사람이 있다고 생각할 때, 당신은 놀랄만큼 굳은 결심으로 원칙을 지켜나간다. 


4 단계. 새로운 자신을 시각화하라

마음의 눈으로 특정한 방식으로 행동하는 자신을 보라.새 습관은 더 자주 시각화할수록, 더 빨리 무의식 속으로들어가고 자동적인 버릇이 된다. 

5 단계. 확언하라

스스로 반복해서 확언하라. 습관을 형성하는 속도를 높여줄 것이다.예를 들어, “나는 매일 아침 6시에 일어나 일을 시작 할거야!”라고 말할 수 있다. 
자기 전에 이 말을 반복하라. 


6 단계. 굳은 결심으로 밀어붙여라

결심한 일을 하지 않으면 불편함을 느낄 정도로,
새 습관이 자동적이고 쉬운 일이 될 때까지 계속 연습하라 


7 단계. 자신에게 보상하라

가장 중요한 일은 새 습관을 익히는 자신을 잘 대우하는 것이다.스스로에게 보상을 할 때마다 행동을 재확인하고 강화하게 된다.무의식 속에서 보상의 즐거움을 만끽하는 것이다.

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■지친 마음을 다스리는 글

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■초심을 잃지 않고 사는 지혜

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□■언제나 매력적인 대인관계를 맺는 비법□■



1. 남의 눈을 의식하지 마라 

세상에서 모든 사람의 마음에 드는 완벽한 사람은 없다. "다른 사람이 나를 어떻게 생각할까?"라는 상상은 순발력을 방해하므로 당장 지워 버려라. 

순발력 있게 행동하려면 먼저 남의 눈으로부터 자유로워져야 한다. 



2. 변명 없이 인정하라 

잘못에 대해 어떤 변명도 하지 않고 있는 그대로를 인정하면 상대는 오히려 할 말이 없어진다. 

독일 축구 국가대표팀 감독으로 내정됐던 크리스토프다움은 코카인 복용 혐의를 추궁하는 기자회견장에서 "그래요, 저는 코카인을 복용했습니다. 

질문하시지요" 라고 고백했고, 기자들은 더 이상 질문하지 못 했다. 정확한 비판에는 정직이 가장 현명한 대답이다. 



3. 품위 있게 대답하라 

상대의 비난을 받아들이는 동시에 상대를 제일 뛰어나다고 치켜 세우라. 

가령 "당신 부서에서는 불량품이 너무 많이 나와요"라는 지적을 받았다면 "당신 부서는 
우리 회사에서 불량률이 특히 낮은 편이죠. 

어떻게 하면 그렇게 불량품을 줄일 수 있나요?" 라고 되묻는 것이다. 상대는 무언가 대답해 주고 품위를 지켜야 하기 때문에 비난하던 말도 
거두게 된다. 

4. 유머를 살려라 

상대의 지적을 과장된 대답으로 되받아쳐 웃음을 유발하는 방법은 어떨까? "실제보다 나이 들어 보이네요"라는 지적에 "네, 맞아요. 

이따금 박물관에 화석으로 전시되기도 한답니다."라고 답해 보라. 사람은 함께 웃을 때 서로 가까워지는 것을 느낀다. 



5. 해결책을 모색하라 

개미가 자기 집이 무너진 것을 발견했을 때 가장 먼저 하는 일은 화를 내거나 실망한 것이 아닌 집 지을 재료들을 다시 모으는 일이다. 

분노, 슬픔, 실망, 복수 등의 감정은 문제를 해결하는데 아무 도움이 안 된다. 

부정적인 감정을 느낄 때마다 언제나 그 상황을 벗어나기 위한 해결 책을 고민하라 

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■소중한 우정과 사랑을 위해 ..

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■긍정적인 마음 자세를 유지하자

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■사람의 마음을 얻는다는 것

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□■되는 사람들의 45가지 습관□■ 


1 : 행복은 스스로 만든다
2 : 오늘의 운세는 ‘좋은 말’만 믿자
3 : 실수하고도 인정받는 기술, 먼저 사과하기
4 : 긍정적으로 해석하면 운도 트인다
5 : 불평만 하지 않아도 인생이 바뀐다
6 : 누구에게나 공평한 ‘시간과 기회’
7 : 시시한 일에서도 재미를 찾는다
8 : 긍정적인 사람의 연애 비법
9 : 걱정부터 하는 사람은 될 일도 안 된다
10 : 주변 사람을 내 편으로 만든다


11 : 작은 만남이 운명을 바꾼다
12 : ‘아는 사람의 아는 사람’ 효과
13 : 첫인상이 모든 것을 좌우한다
14 : 호감을 사는 가장 쉬운 비결, 칭찬
15 : ‘넌 할 수 있어’ 기대의 힘
16 : 친절은 반드시 두 배로 돌아온다
17 : ‘자신에 대한 믿음’은 성공의 지름길
18 : 지금, 하고 싶은 일부터 찾아라
19 : 이루지 못할 꿈은 없다
20 : 단점도 장점으로 바꾼다

21 : ‘늦었다’는 생각은 버려라
22 : 새로운 취미에 도전하기
23 : 목표를 세분화하면 방법이 보인다
24 : 프레젠테이션에 성공하는 두 가지 방법
25 : ‘낮은 허들’부터 시작한다
26 : 기회를 잡는 사람 VS 놓치는 사람
27 : 일상 속에 숨어 있는 재미와 변화 찾기
28 : 기회를 잡으려면 기회를 찾아 나서자
29 : 기회는 준비된 자에게만 온다
30 : 긍정적 자기암시의 힘


31 : 자신감은 능력에 비례한다
32 : 긍정의 말로 뇌에 최면을 건다
33 : 포지티브 섬(positive-sum) 법칙
34 : 완벽주의를 버리면 일처리도 빨라진다
35 : 우선순위를 정하면 일이 쉬워진다
36 : 사람의 마음을 움직이는 솔직함
37 : 주는 것 없이 미운 사람의 진짜 이유
38 : ‘밝은 창’은 열고 ‘어두운 창’은 닫는다
39 : 잘 듣기만 해도 사람이 따른다
40 : 누구에게도 피해를 주지 않는 스트레스 해소법


41 : 부탁 받는 일도 기회로 삼는다
42 : 논쟁에 이기기보다 자기 편을 만든다
43 : 상대방의 말과 행동에서 본심 읽는 방법
44 : 약간의 빈틈은 매력지수를 높여준다
45 : 자신과 타인에게 행복을 주는 사람이 진짜 ‘되는 사람’

출처 : 되는 사람들의 45가지 습관(간바 와타루 지음)

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■인생이란 먼길을 도는 것이다

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■멋지게 사는법 , 멋지게 사는 10가지 비결!

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■마음을 일깨우는 명상의글

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□■씨앗의 법칙 7가지□■



1.먼저 뿌리고 나중에 거둔다.

1)거두려면 먼저 씨를 뿌려야 한다.

2)원하는 것을 얻으려면 먼저 주어야 한다.

3)인과응보가 원인을 지어야 결과가 생기는 것이다.

4)모든 일에는 시작이 있어야 끝이 있는 법이다.

5)집을 2층부터 짓는 방법은 없다.



2.뿌리기 전에 밭을 갈아야 한다.

1)씨가 뿌리를 내리려면 준비가 되어 있어야 한다.

2)상대에게 필요한 것과 제공시기 및 방법을 파악하라.

3)밭을 갈지 않고 심으면 싹이 나도 뿌리를 
내리기 힘들고, 싹이 난 후에 밭을 갈려고 
하면 뿌리를 다칠까 손대기 어렵다.



3.시간이 지나야 거둘 수 있다.

1)어떤 씨앗도 뿌린 후 곧 바로 거둘 수는 없다.

2)무슨 일이든 시작했다고 해서 즉각 그 결과가
있기를 기대하지 마라.

3)음식점 장사도 한 자리에서 1년은 열심히 뛰어 보아야 성패를 알 수 있고, 글씨나 그림도 3년은 열심히 배워보아야 소질이 있는지 알 수 있다.



4.뿌린 씨, 전부 열매가 될 수 없다.

1)10개를 뿌렸다고 10개 모두에서 수확을 할 
수는 없다.

2)모든 일에 성공만 있기를 기대하지 마라.

3)주식도 5종목 사서 2종목 올랐어도 총체로 플러스 났으면 잘 살 것이고, 세상에서 나를 좋다는 사람이 열에 일곱만 되면 당신은 괜찮은 사람이다.

5.뿌린 것 보다는 더 많이 거둔다.

1)모든 씨앗에서 수확을 못해도 결국 뿌린것 
보다는 많이 거둔다.

2)너무 이해타산에 급급하지 마라.

3)인생은 길게, 그리고 크게 보아야 한다.

4)알몸으로 왔다가 옷 한 벌은 입고 간다 
하질 않았던가?



6.콩 심은데 콩나고 팥 심은데 팥난다.

1)선을 행하면 상으로 돌아오고(상선),
악을 행하면 벌로 돌아온다(벌악)

2)악을 행하는 것보다는 아무것도 하지 않는 
것이 낫다.

3)이왕에 심으려거든 귀하고 좋은 씨를 가려서
심어라. 그러나 그보다 더 좋은 것은 세상에 
유익한 것을 심는 것이다.



7.종자는 남겨 두어야 한다.

1)겨울에 아무리 굶주리더라도 내년에 뿌릴
종자 씨는 남겨두어야 한다.

2)유비무환이요, 고진감래라, 
당신이 남겨 두어야할 종자는 무었인가?

3)노년을 위한 저축인가? 
천국을 위한 자선인가?..

- 좋은 글 중에서 -

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☆지친 삶과, 현명한 생활을위한 메세지


■마음에 복이 있어야 복이 옵니다

http://me2.do/5FFXxYnx

■세월이 흘러도 여전히 좋은 사람

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■살다 보면 이런 때도 있습니다

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□■두려움을 이겨내는 10가지 방법□■



1. '할 수 있어. 그래 좋은 기회야. 모든 것은 내 책임이야' 등 힘을 북돋을 수 있는 말을 써버릇한다.


2. 매일 새로운 모험을 한 가지씩 시도해 본다.


3. 원하든 원하지 않든 선택은 나의 몫임을 받아들인다.


4. 긍정적인 사고방식을 키운다. 가령 마음에 
힘을 주는 이야기를 듣거나 책을 읽는다.


5. 긍정적이고 밝은 사람들을 주위로 끌어들인다.


6. 마음이 원하는 길을 느긋하게 찾아간다.


7. 모든 선택에 앞서 잃은 것은 아무것도 없다는 생각을 한다.

8. 현재의 일, 현재의 상황에 정신을 집중한다.


9. '그래' 하고 말하면서 나의 세계를 긍정한다.


10. 모든 일이 잘되리라는 믿음으로 인내심을 갖는다.

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■인생의 8가지 맛

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■생활속 스트레스 해소법 6가지

http://me2.do/5TZ7YzkC

■감동적인 글 모음

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□■위기를 극복하는 10가지 방법□■



01. 원망하지 말라

원망하기 시작하면 끝이 없다. 소득 없는 시간 낭비에 지나지 않는다. 모든 결과를 겸허하게 받아들이는 마음의 준비가 반드시 필요하다.


02. 자책하지 말라

후회와 반성은 독하게 한 번 하는 것으로 족하다. 중요한 것은 보란 듯이 다시 일어나는 일이기 때문이다.


03. 상황을 인정하라

이렇게 했더라면, 저렇게 했더라면... 하고 늘어놓아 봐야 아무 소용 없다. 과거는 이미 흘러갔을 뿐이다. 현실을 냉정하게 인정하는 것이 중요하다.


04. 궁상 떨지마라

이리저리 아는 사람을 찾아다니면서 궁상떠는 것은 적극성이 아니다. 죽겠다는 소리를 입 밖에 내지 마라. 아직도 건재하다는 믿음이 있을 때 누구든지 지원하고 싶은 마음이 생기는 것이다.


05. 조급하지 마라

조급해서 얻을 수 있는 것은 실수뿐이다. 오히려 한숨 돌리며 걸어온 길을 점검하고 나아갈 길을 바라보라. 어떤 일을 서둘러 덤벼들기보다는 시야를 넓혀 한발 뒤로 물러서서 보는 여유와 느긋하게 계획을 세워나가는 것이 필요하다.

06. 자신을 돌아보라

내가 어쩌다가 여기까지 왔나를 냉정하게 생각해볼 필요가 있다. 자기가 가야 할 자신의 좌표가 분명히 찍혀 있는 사람은 방황하지 않는다.


07. 희망을 품어라

희망은 생명을 살리는 기적을 낳는다. 어려운 역경 속에서도 우리의 삶에 의미가 있는 것은 우리에게는 희망이 있기 때문이다.


08. 용기를 불러내라

아무것도 없었던 처음 그때를 생각하고 다시 용기를 내자. 누군가 ‘성공한 사람의 과거는 비참할수록 아름답다!’고 했다. 용기는 내라고 있는 것이다.


09. 책을 읽어라

등산도 좋지만, 책을 읽는 게 먼저다. 책을 읽되, 우선은 의욕관리를 위해 실패사례보다는 성공사례를 많이 읽어라. 책 속에 길이 있다.


10. 재기에 성공한 모습을 상상하며 행동하라

사람은 누구나 자기가 되고 싶은 모습이 있게 되고 또 자기도 모르는 사이에 그렇게 변해간다. 성공한 사람에게는 사람이 모이게 마련이다. 최소한 성공하고 있는 것처럼 보여라.

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■당신의 오늘은 정말 소중합니다

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□■말에 담긴 지혜 27가지□■



01. 무시당하는 말은 바보도 알아듣는다. 

02. 말은 입을 떠나면 책임이라는 추가 
기다린다. 

03. 지적은 간단하게, 칭찬은 길게 

04. 사랑이라는 이름으로도 잔소리는 용서가 
안 된다. 

05. 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 
말라. 

06. 농담이라고 해서 다 용서되는 것은 아니다. 

07. 표정의 파워를 놓치지 말라. 

08 소소한 변화에 찬사를 보내면 큰 것을 
얻는다. 

09. 말을 하기 쉽게 하지 말고, 알아듣기 쉽게 
하라. 

10. 흥분한 목소리 보다 낮은 목소리가 더 
위력이 있다. 

11. 덕담은 많이 할수록 좋다. 

12. 잘난 척 하면, 적만 생긴다. 

13. 두고두고 괘씸한 생각이 드는 말은 
위험하다. 

14. 말을 독점하면 적이 많아진다. 

15. 작은 실수는 덮어주고 큰 실수는 단호하게 
꾸짖는다. 

16. 지나친 아첨은 누구에게나 역겨움을 준다. 

17. 무덤까지 가져가기로 한 비밀을 털어 놓는 
것은 무덤을 파는 일이다. 

18. 쓴 소리는 단맛으로 포장해라. 

19. 험담에는 발이 달렸다. 

20. 단어하나 차이가 남극과 북극의 차이다. 

21. 진짜 비밀은 차라리 개에게 털어 놓아라. 

22. 말도 연습해야 나온다. 

23. 허세에는 한 번 속지 두 번 속지 않는다. 

24. 약점은 농담으로도 들추어서는 안 된다. 

25. 넘겨짚으면 듣는 사람 마음의 빗장이 
잠긴다. 

26. 때로는 알면서 속아 주어라. 

27. 남에게 책임을 전가하지 말라. 

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☆지친 삶과, 현명한 생활을위한 메세지


■남자는 마음으로 늙고 여자는 얼굴로 늙는다

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□■사랑을 지키는 방법 24가지□■



1. 환상을 갖지 마라 

더 좋은 사람이 있을지도 모른다는 착각을 버린다. 가장 소중한 이는 바로 곁에 있는 사람이다. 

2. 웃어 넘기는 법을 배우라 
유머 감각은 금방 폭발할 것 같은 험악한 분위기도 놀라울 만큼 부드럽게 만들어 준다. 

3. 떨쳐 버려라 
지난 과거사에 마음 쓸 여유가 있다면 차라리 그 시간에 상대방을 사랑하고 용서한다. 

4. 먼저 친구가 되라 
사랑하는 사람과의 관계를 가장 이상적으로 유지하기 위한 최상의 방법은 멋진 우정이다. 

5. 먼저 친절하라 
친절은 전염성이 강하다. 상대방이 최악의 기분일 때 친절과 이해로써 대한다. 

6. 누구의 습관인지 자문해보라
상대방의 사소한 습관에 화내기 전에 그것이 파트너에 대한 지나친 기대 때문은 아닌지 생각한다.

7. 그의 방식으로 얘기하라
원할한 의사소통을 위하여 상대방을 이해하는 방법을 모색한다. 

8. "사랑해요, 하지만"이라고 말하지 말라
사랑을 표현하는 일과 문제를 지적하는 말은 둘다 중요하지만 서로 상관 없다는 점을 기억한다.

9. 깨달음을 나누라 
자신이 겪은 인생의 감동을 함께 나누면 서로의 삶에 대한 깊은 공감대가 형성된다. 

10. 자신의 가치를 알아라 
어떤 이유에서도 사랑하는 사람의 가치를 무시하지 않는다. 

11. 상대는 당신의 마음을 읽을 수 없다
어떤 문제가 당신을 괴롭힐 때는 상대방에게 알리는 것이 최선의 치료법이다. 

12. 어리석은 일로 싸우지 마라 
정말 중요한 일만 생각하고 그 밖의 다른 일들은 상관하지 않겠다고 다짐한다. 

13. 갑작스런 변화를 경험하라 
사랑하는 사람과의 관계에서 일어날지 모를 변화에 대해 열린 마음으로 받아들일 준비를 한다. 

14. 칭찬으로 기쁘게 하라 
칭찬은 실행하기 간단한 전략이며 실패할 가능성이 전혀 없는 최고의 선물이다. 

15. 파트너를 곤경에 빠뜨리지 마라 
사소한 문제로 인한 다툼을 피할 수 있는 가장 쉬운 방법은 상대방을 곤경에 빠뜨리지 않는 것.

16. 말하기 전에 생각하라 
생각없이 불쑥 말하는 버릇을 없애고 상대방의 기분을 헤아릴 줄 아는 아량을 갖는다. 

17. 깨어나는 즉시 그녀를 사랑하는 이유 세 가지를 생각하라
상대방에 대한 긍정적인 생각을 통하여 습관적인 다툼이나 싸움의 가능성을 줄인다. 

18. 불행을 예행연습하지 마라 
부정적으로 생각하는 대신 긍정적인 부분을 생각하는 데 관심을 기울인다. 

19. 모든 이야기의 주인공이 되려고 하지 마라 
대화를 할 때 파트너의 말을 중간에서 가로채어 상대의 기분을 상하게 하는 일이 없도록 한다. 

20. 같은 일을 반복하며 다른 결과를 기대하지 마라 
매번 같은 반응, 같은 태도를 보이며 상대만 달라지기를 원하는 건 아닌지 반성해본다. 

21. 사랑으로 응답하라
방어적이거나 공격적인 태도를 버리고 순수하게 사랑이 담긴 마음만을 전해본다. 

22. 거울을 보라 
삶에서 느끼는 좌절의 원인을 사랑하는 사람과 연관시키지 않는다. 

23. 파트너도 인간임을 잊지 마라 
파트너에게 비현실적인 것을 강요하기보다는 그 역시 인간적인 약점이 있을 수 있다는 사실을
잊지 않는다. 

24. 변화를 받아들여라 
행복한 순간을 즐기고 소중히 여겨도, 그것을 붙잡으려고 연연해하지 않는다. 


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□■칭찬의 25가지 기적□■



1. 칭찬은 바보를 천재로 만든다. 
듣지도 보지도 말하지도 못했던 헬렌 켈러에게 기적을 만들어 주었다. 

2. 칭찬은 저절로 확장된다. 
칭찬받은 사람은 다시 칭찬받으려 노력한다. 
칭찬하고 칭찬하라. 

3. 칭찬은 건강을 되살린다. 
몸에서 엔돌핀이 생성되기 때문이다. 

4. 칭찬을 받으면 즐겁다. 
칭찬을 받으면 발걸음이 가벼워지고 콧노래가 나온다. 

5. 돈을 짧고 칭찬은 길다. 
돈은 순간의 기쁨을 주지만 칭찬은 평생의 기쁨을 준다. 

6. 칭찬을 증폭된다. 
본인도 모르는 부분을 찾아 칭찬하라. 
기쁨이 열배, 백배로 증폭된다. 

7. 나부터 칭찬하라 
자기 자신을 칭찬할 수 있어야 남을 칭찬할 수 있다. 

8. 누구라도 칭찬할 수 있다. 
아무리 나쁜 사람이라도 찾아보면 무수한 칭찬 거리가 있다. 

9. 칭찬은 윈윈이다. 
칭찬은 상대와 나를 동시에 행복하게 한다. 

10. 칭찬이 세상을 밝힌다. 
누구를 만나든지 칭찬으로 시작하여 칭찬으로 끝내라. 

11. 칭찬은 자신감을 일으킨다. 
운동선수는 응원 소리에서 힘을 되찾고 사람은 칭찬을 들으며 자신감을 얻는다. 

12. 칭찬은 적을 친구로 바꾼다. 
미운 사람일수록 칭찬을 해 주어라. 
언젠가 나를 위해 큰일을 해 줄 것이다. 

13. 칭찬은 비용이 들지 않는다. 
그러나 큰 비용으로도 해결할 수 없었던 부분까지도 해결해 준다. 

14. 칭찬은 가장 큰 훈장이다. 

15. 칭찬은 보물찾기와 같다. 
보물은 많이 찾을수록 좋은 것이다. 

16. 칭찬은 사랑하는 마음의 결정이고 비난은 원망하는 마음의 결정이다. 
한 방울의 꿀이 수많은 벌을 모으지만 가시는 아무리 많아도 벌이 없다. 

17. 칭찬은 적을 친구로 만들고 원수를 은인으로 만든다. 

18. 칭찬은 고객감동과 고객만족 두 가지를 충족시키고도 남는다. 

19. 칭찬은 목마른 사람에게 물을 주는 것이다. 
사람은 너나없이 칭찬에 목마름을 느끼고 있다. 칭찬으로 변화시키지 못하는 것은 어떤 것으로도 변화시키지 못한다. 

20. 칭찬은 불가능을 깨뜨리는 놀라운 힘이 있다. 

21. 칭찬은 사람의 참모습을 나타나게 한다. 
칭찬을 통해서 행복한 가정, 신나는 세상이 펼쳐진다. 

22. 칭찬은 의식을 개혁한다. 
한마디 칭찬이 의식개혁의 시작이다. 

23. 칭찬은 웃음꽃을 피운다. 
이 세상에서 가장 아름다운 꽃은 웃음이다. 

24. 칭찬하면 칭찬받는다. 
내가 칭찬하면 상대도 칭찬을 되돌려 준다.　 
칭찬을 주고받는 세상이 지상천국이다. 

25. 칭찬을 받으면 앞길이 열린다. 
마음을 열고 활력 있게 행동을 하게 되고 불가능도 가능으로 바뀐다

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