(좋은글귀)조금은 흔들려도 괜찮아

 

삶에 대한 가치관이

우뚝 서 있어도

때로는 흔들릴 때가 있습니다. 

 

가슴에 품은 이루고 싶은 소망들을

포기하고 싶을 때가 있습니다. 

 

가끔은 흔들려 보며

때로는 모든 것들을 놓아 봅니다. 

 

그러한 과정 뒤에 오는

소중한 깨달음이 있습니다. 

 

그것은 다시 희망을 품는 시간들입니다. 

 

다시 시작하는 시간들 뒤에는

새로운 비상이 있습니다. 

 

흔들림 또한 사람이 살아가는 모습입니다. 

적당히 소리를 내며 살아야

 

사람다운 사람이 아닐까요? 

 

-핸리 워즈워드 롱펠로 '인생예찬' 중-

 

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(인생 명언)괜찮아, 넌 잘하고 있어

 

인생의 시계는 단 한번 멈추지만, 

언제 어느 시간에 멈출지는 아무도 모릅니다.  

 

지금이 내 시간이라 하고 살며, 

사랑하며 수고하고 미워하지만 

내일은 믿지 마십시오. 

그때는 시계가 멈출지도 모르기 때문입니다.  

 

떠날 때에 우리 모두는 

시간이라는 모래밭 위에 남겨 놓아야 하는 

발자욱을 기억해야 합니다.  

 

인생에서 중요한 것은 

실패하지 않는 것이 아니라, 

실패해도 좌절하지 않는데 있는 것입니다.  

 

꿈을 계속 가지고 있으면, 

언젠가는 반드시 

그것을 실현할 때가 올 것입니다.  

 

그러므로 오늘 어떤 꿈을 가지고 있다면, 

기회를 사용하도록 철저히 준비하십시오.  

 

아무리 곤경에 처해도 당황하지 마십시오. 

사방이 다 막혀도 위쪽은 언제나 뚫려있고, 

하늘을 바라보면 희망이 생깁니다.   

 

-'괜찮아, 넌 잘하고 있어' 중-

 

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□■인간관계에 관한 15가지 명언□■


1. 가는 자는 쫓지 말며, 오는 자는 막지 말라. 
-맹자

2. 검은 구름에 둘러싸여 있는 사람을 경계하라. 
- 발타자르 그라시안

3. 나에게 혼자 파라다이스에서 살게 하는 것보다 더 큰 형벌은 없을 것이다. 
-괴테

4. 남과 교제할 때, 먼저 잊어서는 안될 일은 상대방에게는 상대방 나름대로의 생활방식이 있으므로 혼란스럽게 하지 않도록 남의 인생에 함부로 간섭해서는 안 된다는 것이다. 
-헨리 제임즈

5. 남과 사이가 좋지 못하거나 그 사람이 당신과 있는 것을 싫어하거나 당신이 옳은데도 그 사람이 동조하지 않으면. 그 사람이 책망받을 것이 아니라 정작 책망받아야 할 사람은 바로 당신입니다. 왜냐하면 당신이 그 사람에게 마음과 정성을 다하지 않았기 때문입니다. 
-톨스토이 

6. 남에게 호감을 얻으려면 상대방이 누구거나 함께 즐겁게 동참하고 있다는 것을 보여주면 된다. 그럴 경우 상대방을 단지 즐기게 해주는 것보다는 상대방과 함께 어울려 즐기는 것이 더 좋다. 그리고 이런 기질을 가진 사람은 설혹 대단한 교양이나 지혜가 없다고 하더라도 상식이 있으며, 그 행동거지가 다른 사람을 매혹케 하는 데가 있으며 위대한 재능이 있으면서도 이런 기질이 결여된 사람보다도 남의 마음을 크게 움직인다. 
-조셉 아디스






7. 남을 너그럽게 받아들이는 사람은 항상 사람들의 마음을 얻게되고, 위엄과 무력으로 엄하게 다스리는 자는 항상 사람들의 노여움을 사게된다. 
-세종대왕

8. 남이 당신에게 관심을 갖게 하고 싶거든, 당신 자신이 귀와 눈을 닫지 말고 다른 사람에게 관심을 표시하라. 이 점을 이해하지 않으면, 아무리 재간이 있고 능력이 있더라도 남과 사이좋게 지내기는 불가능하다. 
-로랜스 굴드

9. 남의 이익에 신경 써라. 분배되지 않는 이익은 결코 오래 가지 않는다. 
- 볼테르

10. 내가 남을 알지 못하는 것이 죄일 뿐이다. 남이 알아주지 않는 게 무슨 죄란 말인가. 
-장영실

11. 너에게서 나온 것은 너에게로 돌아간다. 
-맹자

12. 누군가 다른 사람의 반쪽이 되는 것은 결코 좋은 일이 아니다. 우리는 한 사람의 완전한 인격체이다. 
-앤드류 매튜스


13. 다른 사람을 대할 때 그 사람의 몸도 내 몸같이 소중히 여기라. 내 몸만 귀한 것이 아니다. 남의 몸도 소중하다는 것을 잊지 말라. 그리고 네가 다른 사람에게 바라는 일을 네가 먼저 그에게 베풀어라. 
-공자

14. 대부분의 사람들은 내 편도 아니고 내 적도 아니다. 또한 자신이 무슨 일을 하거나 자신을 좋아하지 않는 사람들은 있게 마련이다. 모두가 자신을 좋아하기를 바라는 것은 지나친 기대이다. 
-리즈 카펜터 

15. 대체로 내향적인 인간은 내향적인 인간과 외향적인 인간은 외향적인 인간과 잘 사귄다. 그것은 마음이 우선 편하고 이해하기 쉽기 때문이다. 그러나 마음이 편하다는 사태는 자기 자신의 성장을 위하여 좋은 사태는 아닌 것이다. 
-디오도어 루빈 

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□■소중한 사람을 지키는 지혜 7가지□■


1. 그를 인격체로 존중하라 
상대방이 어떤 사람이든 고유의 인격체로 존중해주어야 그 사람의 마음을 열 수 있다. 
갓난아이조차도 자신이 존중받는지를 느낀다. 


2. 그 사람 입장에 서보라 
무엇이든 나의 마음을 전달하기 전에 그 사람이 어떻게 받아들일까를 먼저 생각해야 한다. 
그러면 그 사람이 원하는 것과 내가 주고자 하는것을 일치 시킬 수 있다. 


3. 애정과 관심을 지속하라 
일시적인 관심은 무관심보다 더 큰 상실감을 준다. 한두 번 존중하고 배려해주다가 참지 못해 포기하거나 관심을 꺼버리는 것은 상처만 남길 뿐이다. 


4. 그 사람의 존재 자체에 감사하라 
그 사람이 나에게 무엇을 해주었거나 무엇이 되어주었기 때문이 아니라 단지 내 곁에 존재해준다는 이유만으로 내 삶은 더 풍부해질 수 있다. 그러므로 그 존재에 감사하라 


5. 그 사람을 속속들이 관찰하라 
보는 만큼 알게 되고 아는 만큼 좋아할 수 있고 좋아하는 만큼 배려해줄 수 있다. 
가까운 사람들의 행동을 보고 이야기를 경청하는 것으로 관찰을 실천하라. 


6. 자기부터 행복하라 
자신은 누군가로부터 상처받아 있으면서 어떻게 다른 사람에게 진심으로 관심을 가지고 배려할 수 있겠는가. 행복한 사람만이 다른 사람에게 행복을 전할 수 있다 


7. 그 사람의 삶을 격려하라 
칭찬을 그치지 말라. 힘들고 지쳤을 때 실패와 좌절과 실망에 빠져 있을 때 병들고 아플 때 갈등으로 초조하고 불안할 때 격려가 그 사람을 일으키는 유일한 힘이다. 

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□■진정으로 나를 사랑하는 방법□■


나 자신이 
심심하지 않도록 
취미를 만들어주고 

친구를 사귀어서 
외롭지 않게 해주고 

가끔은 멋진 식당에서 
식사를 하며 
나 자신에게 선물을 주고, 

많은 사람과 어울릴 수 있게 
해박한 지식을 쌓도록 
책을 읽고, 

아침마다 거울을 보며 
" 파이팅 " 외쳐서 
하루를 활기차게 만들어 주고, 

신발만은 좋은 걸 신어 
좋은 곳에 데려다주게 하고 

미래에 
나 자신이 위험하지 않게 
저축으로 대비하고 

건강을 유지하도록 
하루 30분씩 꼭 산책을 하고 

부모님께 잘해서 
이 다음에 
후회하지 않도록 하고, 

예쁜 꽃들을 
주위에 꽂아두고 
향기를 맡을 수 있게 해 주고 

넘어졌을때 
다시 일어날 수 있도록 
나를 훈련시켜주고 

너무 많은 것을 
속에 담아두지 않게 
가끔은 펑펑 울어 주고 


누군가에게 
섭섭한 일이 있어도 
용서해 줌으로써 

내 마음을 
편하게 해줘야 한다. 

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□■인생은 단 한번의 추억 여행□■


눈물겹도록 사랑을 하다가
아프도록 외롭게 울다가
죽도록 배고프게 살다가

어느날 문득
삶의 짐 다 내려놓고
한줌의 가루로 남을 내 육신

그래 산다는것은
짧고도 긴 여행을 하는것이겠지
처음에는 나혼자서
그러다가 둘이서 때로는 여럿이서
마지막에는 혼자서 여행을 하는 것이겠지

산다는것은
사실을 알고도 모른척
사람을 사랑하고도 아닌척
그렇게 수백번을 지나치면
삶이 지나간 흔적을 발견하겠지

아... 그때는 참 잘했어
아... 그때는 정말 아니었어
그렇게 혼자서 독백을 하면서 웃고 울겠지

아마도 여행 끝나는 날에는
아름다운 여행이기를 소망하지만
슬프고도 아픈 여행이였어도
뒤돌아보면 지우고 싶지 않은 추억이겠지
짧고도 긴 아름다운 추억 여행

그래 인생은
지워지지않는 단 한번의 추억여행이야

-김정한 ‘멀리 있어도 사랑이다’ 중-


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□■김수환 추기경 8가지 명언□■


1.말(言)
말을 많이 하면 필요 없는 말이 나온다.
양 귀로 많이 들으며 입은 세 번 생각하고 열라. 

2.책(牘書)
수입의 1%를 책을 사는데 투자하라.
옷은 헤어지면 입을 수 없어 버리지만
책은 시간이 지나도 위대한 진가를 지내고 있다. 

3.웃음(笑)
웃는 연습을 생활화 하라.
웃음은 만병의 예방약이며, 치료약이며
노인을 젊게 하고 젊음 이를 童子(동자)로 만든다. 

http://4.TV (바보상자)
텔레비전과 많은 시간을 동거하지 말라.
술에 취하면 정신을 잃고,
마약에 취하면 이성을 잃지만
텔레비전에 취하면 모든 게 마비 된 바보가 된다. 

5.성냄 (禍)
화내는 사람이 언제나 손해를 본다.
화내는 사람은 자기를 죽이며, 남을 죽이며
아무도 가깝게 오지 않아서
언제나 외롭고 쓸쓸하다. 

6.기도 (祈禱)
기도는 녹슨 쇳덩이도 녹이며
천년 암흑 동굴의 어둠을 없애는 한 줄기 빛이다.
주먹을 불끈 쥐기보다는
두 손을 모으고 기도하는 자가 더 강하다.
기도는 자성을 찾게 하며 만생을 유익하게 하는 묘약이다. 

7.이웃 (隣)
이웃과 절대로 등지지 말라.
이웃은 나의 모습을 비춰보는 큰 거울이다.
이웃이 나를 마주할 때, 외면하거나 미소를 보내지 않으면
목욕하고 바르게 앉아 자신을 곰곰이 뒤돌아 봐야 한다. 


8.사랑 (慈愛)
머리와 입으로 하는 사랑에는 향기가 없다.
진정한 사랑은 이해, 관용, 포옹, 동화 자기 낮춤이 선행된다.
"사랑이 머리에서 가슴으로 내려오는데 칠십 년 걸렸다"

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□■나 자신이 즐거운 삶을 사는방법□■


사람은 마음이 유쾌하면 
종일 걸어도 싫증이 나지 않지만, 
걱정이나 고민거리가 있으면 
불과 십릿길이라도 싫증이 난다. 

인생의 행로도 이와 마찬가지로,
항상 밝고 유쾌한 마음을 가지고 걸어야 한다. 
이는 영국 극작가 세익스피어의 말이다. 


인간의 뇌는 여러 감정을 
동시에 느끼기 힘든 구조로 되어 있기 때문에, 
즐거운 상태가 되면후회로 인해 가라앉았던 
기분은 자연스럽게 리셋되어 원래대로 회복된다. 

기분이 처지고 아무것도 하기 싫어질 때야말로 
억지로라도 밖으로 나갈 것을 권한다.
친구와 함께 맛있는 식사를 하러 가는것도 좋고, 
단골 술집에 가는 것도 좋다. 


평상시 가지 않던 도서관에 가보거나 
음악을 듣는 것도 나쁘지 않다. 
발 맛사지를 받아 몸의 긴장을 풀어주는 것도 
좋은 방법중의 하나이다. 

어쨋든, 처져 있는 것보다 움직이는 것이 
뇌에 좋다는 사실을 명심해야 한다. 
주변 경치를 보는 것만으로도 
뇌가 자극 받아 뭔가 다른 일을 생각한다. 

마냥 흘러가는 시간 속에 자기를 방치하지 말고, 
지금과는 다른 상황에 놓이도록 노력해 보자. 

이것만으로도 일상생활은 꽤 달라질 수 있다. 
그 행동이 행복을 쟁취하는 힌트가 되고 계기가 된다. 행복하고 싶다면 나 자신이 즐거울수 
있도록 하자. 

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■돈으로 살 수 없는 것들

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■성공을 가로막는 12가지 성격

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□■반드시 새겨야 할 인간관계 조언들□■


충고하는 이를 미워하지 마세요.
그 사람이 정말 당신을 아끼는 사람일테니까요. 

험담하는 이와 얘기하지 마세요.
그 사람은 분명 당신 험담도 하고 다닐테니까요. 

칭찬하는 이는 멀리하지 마세요.
그 사람은 필히 당신이 배울점이 있을테니까요. 

불평하는 이와 약속하지 마세요.
그 사람은 당신이 힘들땐 부탁을 거절할 테니까요. 

삶이 바쁜 이와 절교하지 마세요.
그 사람은 훗날 특별한 시간을 선물할 테니까요. 

돈 못버는 이를 무시하지 마세요.
그 사람이 성공해 도움을 줄 수도 있을 테니까요. 

나이 적은 이는 싫어하지 마세요.
그 사람의 잠재력은 당신보다 더 높을 테니까요. 

떠나가는 이 때문에 슬퍼하지 마세요.
그 사람은 당신의 행복한 모습만 바랄테니까요. 

핑계 많은 이와 여행하지 마세요.
그 사람은 당신이 위험에 빠지면 모른체 할테니까요. 


허세떠는 이와 함께하지 마세요.
그 사람은 언젠가 당신을 이용하려 할테니까요. 

실패당한 이를 아파하지 마세요.
그 사람은 큰 교훈을 얻어서 더 커갈테니까요. 

곤경당한 이를 외면하지 마세요.
그 사람도 꼭 기억하고 몇배로 갚아줄 테니까요. 

좋아하는 이와 일을 하지 마세요.
그 사람과 분명히 다투게 될 수도 있을테니까요. 

사랑하는 이와 이별하지 마세요.
그 사람과 함께 했었던 추억은 소중 할테니까요. 

끝으로 나태하지 마세요.
모든 이가 당신을 응원하고 성공하길 바라니까요

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■멋진 사람이 되는 10가지 비결

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■초심을 잃지 않는 지혜

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■인생은 짧다

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□■내 자식에게 전하고 싶은 7가지 이야기□■ 


1, 건강 이야기
보약보다 운동이다.
보약보다 음식이다
보약보다 습관이다.
좋은 음식, 좋은 습관과 운동하는 습관을 가져라. 


2, 정신 이야기
세 번 생각하고 세 번 인내하기
내가 남보다 잘 낫다는 망상은 버려라
남의 잘못을 따지기 전에 내 잘못을 돌아보자 


3, 대인관계 이야기
상대를 대접하라 그래야 내가 대접 받을 수 있다
상대를 무시하면 또 하나의 적이 생긴 것과 같다
상대에게 자기 속내를 경솔히 내보이지 말라 


4, 친구 이야기
믿음과 신의가 있어야 한다
거짓 없는 진실로 맺은 우정 이어야 한다
친구의 흉은 내 흉으로 생각하고 내가 막아라 



5, 경제이야기
반드시 저축해라
보증은 절대 서지말라
기분 나는 대로 사업상 약속은 하지 말라 


6, 가족 이야기
매사에 사랑이 담겨야 한다
가사 일은 서로 돕는 것이 필연이다
서로 인격을 존중하고 언행을 조심해야 한다 


7,세상 사는 이야기
세상은 혼자가 아니라 함께 사는 것이다
인생의 고개를 넘으면 평지가 나온다. 힘내라
세상사 안전한 길은 자기 위치를 지키는 것이다
남에게 하는 욕 자기에게 돌아온다 

- 詩庭 박태훈 님 - 

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■갑갑하고 우울할때 이렇게 해보세요

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■생각을 다스리면 감정이 조절된다

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