□■내 인생에 힘이 되어준 한 마디□■



사람마다 약한 부분이 있습니다 
누구나 자기만의 단점이 있습니다

그런 점은 외형적인 것이든 내면적인 것이든 누가 말하지 않아도 자기 자신이 가장 잘 압니다. 

그래서 대부분 그런 부분은 남이 잘볼수 
없고 알 수 없도록 감추려고 애를 씁니다.
물론 드러내놓고 싶지 않는 게 사람의 마음입니다.

사람은 누구나 다 못생기고 
약한 부분이 있기 때문에 인간입니다

약한 부분이 한 군데도 없는 육체와 영혼을 
가지는 완벽한 인간은 없습니다

누구나 다 좋은 것만으로 형성돼 있다면 인간의 인간다움과 아름다움은 상실되고 맙니다.

이런저런 약한 부분들이 모여 
인간이라는 건강한 전체를 이룹니다

내게 약한 부분이 없었으면 하고 바라지만 
그것이 없어지면 또 다른 약점이 나타나 
나를 괴롭힐 수도 있습니다

따라서 그 부분이 없어지기를 바라기 전에 
그 부분을 먼저 사랑하는 일이 더 중요합니다

나의 가장 약한 부분이 나중에 
나의 가장 좋은 부분이 될 수 있습니다

어쩌면 그 부분 때문에 내게 
더 인간적인 매력이 있는지 모릅니다

가장 못생긴 나무가 
산을 지키는 고목이 된다는 것을 
우리는 잘 알고 있습니다

저는 저의 가장 약한 부분을 사랑합니다 
저의 큰 약점을 작게 생각하고 
감추기보다는 드러내고 살펴봅니다

어쩌다가 자기비하의 마음이 생기면 
그 마음을 자기애의 마음으로 곧 전환시킵니다

자기를 스스로 보살피는 마음, 
자기를 스스로 존중하는 마음,

자기를 스스로 책임질 줄 아는 마음이 
있을 때 남을 진정 사랑할 수 있습니다

나의 가장 약한 부분을 사랑하라 
저는 제 자신에게 늘 그렇게 말해왔습니다.

- 정호승 내 인생에 힘이 되어준 한마디 중에서 -

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■사랑은 처음처럼, 삶은 마지막처럼

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■구설수에 말려들지 않는 지혜로운 사람

http://me2.do/GMt5cRvb

■숫자로 본 인연의 겁(劫)

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□■아침을 바꾸는 사소한 행동 10가지□■



1. 아침은 밤에 시작한다.

많은 사람들이 아침을 우습게 생각한다. 
밤에 늦게까지 일해도, 늦게까지 놀아도, 늦게까지 술을 마셔도 아침이 온전할 것이라고 생각한다. 하지만 이는 천만의 말씀이다. 


2. 일찍 일어난다.

늦게 일어나 허둥지둥 회사로 달려 가야 한다면 
그 날 하루는 이미 망친 것이다. 
일하러 나가지 않는다 해도 늦게 일어나면 늦게 일어난 만큼 하루를 손해본 것이다. 


3. 스트레칭을 한다.

몸은 일어났지만 아직 완전히 깨어난 것이 아니다. 아침의 스트레칭은 몸을 피어나게 해준다.


4. 명상한다.

무엇인가를 생각하려 하지 말고 그저 멍하니 마음과 정신을 비워 있는 그대로 깨어나게 기다린다. 

명상을 하면 마음이 당신의 충성스러운 종으로 길들여져 화가 나는 일이 있어도 함부로 날뛰지 않게 된다.


5. 기록한다.

이젠 머리 속에 떠오르는 일들을 자유롭게 기록해본다. 
5분간 마음 가는대로, 뭐든 기록 해보면 
하루가 바뀔 것이다.

6. 집을 정리한다.

주위 환경은 당신의 마음과 같다. 집을 깨끗하게 정리하다 보면 마음까지 청소된다. 


7. 포옹한다.

아침에 사랑하는 사람을 안아주면 에너지가 
온 몸에 퍼진다. 


8. 샤워한다.

아침 샤워는 게으름을 털쳐 버리게 해준다. 일하러 나가지 않는다 해도 일단 샤워하고 옷을 갖춰 입으면 나태해지는 것을 방지할 수 있다.


9. 누군에게든 감사하다고 말한다

누구든 아침에 만나는 사람에게 감사하다고 말하면 기분이 좋아진다. 아침에 특별히 만날 사람이 없다면 누구에게든 감사 편지를 써보자. 


10. 걷는다.

한가하다면 산책을 해도 좋고 출근해야 한다면 
조금 걷는다. 
신선한 아침 공기가 머리와 몸을 상쾌하게 해준다.

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■노자의 인간관계 5계명

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■씨앗의 법칙 7가지

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■인생을 돌아보게 하는 글

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□■좋은 인간관계를 맺기 위한 10계명□■



1. 먼저 인간이 되라.

좋은 인맥을 만들려 하기 전에
먼저 자신의 인간성부터 살펴라.

이해타산에 젖지 않았는지, 계산적인 만남에 
물들지 않았는지 살펴보고 고쳐라.

유유상종이라 했으니 좋은 인간을 만나고 
싶으면 너부터 먼저 좋은 인간이 되라.


2. 적을 만들지 말라.

친구는 성공을 가져오나, 적은 위기를 가져오고
성공을 무너뜨린다.

조직이 무너지는 것은 3%의 반대자 때문이며,
10명의 친구가 한 명의 적을 당하지 못한다.

쓸데없이 남을 비난하지 말고,
항상 악연을 피하여 적이 생기지 않도록 하라.


3. 스승부터 찾아라.

인맥에는 지도자, 협력자, 추종자가 있으며
가장 먼저 필요한 인맥은 지도자, 스승이다.

훌륭한 스승을 만나는 것은 인생에 있어 50% 이상을 성공한 것이나 다름없다.

유비도 삼고초려 했으니 좋은 스승을 찾아 삼십고초려 하라.


4. 생명의 은인처럼 만나라.

만나는 사람마다 생명의 은인처럼 대하라.
항상 감사하고 어떻게 보답할 것인지 고민하라.

그 사람으로 인하여 운명이 바뀌었고,
또 앞으로도 바뀔 것이라 생각하고 대하라.

언젠가 그럴 순간이 생기면
기꺼이 너의 생명을 구해 줄 것이다.


5. 첫사랑보다 강렬한 인상을 남겨라.

첫 만남에서는 첫사랑보다도 강렬한 이미지를 남겨라.

길거리에서 발길에 차인 돌처럼 잊혀지지 말고
애써 얻은 보석처럼 가슴에 남으라.


6. 헤어질 때 다시 만나고 싶은 사람이 되라.
함께 있으면 즐거운 사람,

함께 하면 유익한 사람이 되라.
든 사람, 난 사람, 된 사람,
그도 아니면 웃기는 사람이라도 되라.


7. 하루에 3번 참고, 3번 웃고, 3번 칭찬하라.
참을 인자 셋이면 살인도 면한다.

미소는 가장 아름다운 이미지 메이킹이며
칭찬은 고래도 춤추게 한다.
3번에 10배라도 참고, 웃고, 칭찬하라.

8. 내 일처럼 기뻐하고, 내 일처럼 슬퍼하라.
애경사가 생기면

진심으로 함께 기뻐하고 함께 슬퍼하라.
네 일이 내 일 같아야 내 일도 네 일 같다.


9. Give & Give & Forget 하라.
먼저 주고, 조건 없이 주고, 더 많이 주고,

그리고 모두 잊어버려라.
Give & Take 하지 마라.
받을 거 생각하고 주면 정 떨어진다.


10. 한 번 인맥은 영원한 인맥으로 만나라.
잘 나간다고 가까이 하고, 어렵다고 멀리 하지 마라.

한 번 인맥으로 만났으면 영원한 인맥으로 만나라.
100년을 넘어서 대를 이어서 만나라.

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□■나를 사랑하는 8가지 기술□■



1. 부정적인 자신의 이미지를 버려라 자신이 모자란다고 생각하면 꿈꿀 수가 없다 자신의 
부족한 면에 애써 집착하지 말라 


2. 나도 행복해질 수 있다고 믿어라 불행하다고 느낀다면 더욱 활발히 행동하라 작은 일에도 
보람을 찾다보면 그 누구보다도 행복한 
자신을 발견하게 될 것이다 


3. 고난이 찾아오면 더 최악의 상태를 생각하라 벼랑 끝에 서 있는 사람이라도 이미 그 아래로 추락한 사람보다는 상황이 낫다 


4. 목표를 세우면 공허감이 사라진다 누구나 현실을 극복해갈 수 있는 작은 목표를 가질 수 있다 그것들을 하나하나 이루면서 눈덩이처럼 
큰 목표를 향해 나아가라 


5. 기회가 왔을 때 겁내지 말고 뛰어 들어라 기회란 항상 오는 것이 아니다 그럴 때 안전을 생각하는 것은 어리석은 짓이다 

6. 실패에 직면하여 자책감에 사로잡히지 말라 실패는 누구나 하는 것이다 


7. 마음의 감옥을 부수고 평화를 찾으라 마음이 평화로우면 초가삼간도 천국처럼 느꺼지는 법이다 


8. 자신의 시간을 보석처럼 아껴라 자신의 시간을 존중하면 자신을 사랑하는 기술도 터득할 수 있다

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□■성공을 위한 시간관리 전략 20가지□■



1. 무슨 일이든 미루지 않고 지금 바로 시작한다.


2. 출퇴근 시 어학CD 청취 등 자동차 안에서 보내는 시간을 활용한다.


3. 최고로 능률이 오르는 시간이 언제인가를 
파악해 그 시간에 가장 중요한 일을 한다.


4. 낙관주의자가 되라. 긍정적인 태도가 업무 효율을 높인다.


5. 자잘한 업무들을 묶어서 한꺼번에 처리한다.


6. 정신을 집중해야 하는 창조적인 업무는 
행정적인 업무와 분리시킨다.


7. 한 번 손대기 시작한 일은 가능하면 끝을 낸다.


8. 사무실이나 책상의 배열을 개선하고, 특히 책상은 되도록 깔끔하게 잘 정돈한다.


9. 모든 업무상의 편지와 리포트, 수입 명세서 
등에 날짜를 기입하고 봤다는 표시를 해두는 습관을 기른다.


10. 계획을 짜고 우선순위를 정하는데 시간을 할당한다.


11. 동료들이나 상관과 어느 일을 먼저 해야 할 것인가를 의논한다.


12. 빡빡한 스케줄보다 느슨한 스케줄이 업무 완성률을 높인다.


13. 개인적인 전화나 대화는 최대한 자제한다.


14. 아이디어가 떠오를 때마다 써놓을 수 있는 비상노트를꼭 가지고 다닌다.


15. 스스로에게 업무에 대한 마감 시간을 정해 놓는다.

16. 10분간의 휴식을 가져라.


17. 약속시간에 일찍 도착하도록 항상 10분의 여유를 둔다.


18. 자신의 컨디션에 맞춰 중요한 일과 사소한 
일을 분배해 처리한다.


19. 정말 원하는 것을 하기 위해 꾸준히 시간을 내려고 노력한다.


20. 지금 시간을 최대한 효율적으로 쓰고 
있는가 자문한다.

- 리더피아(USA TODAY)-

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■이런 사람...

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■좋은 사람의 20가지

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■인생 노후계명

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□■인생 100세 시대다□■



♡당신이 먼저 연락하라.

우테크는 재테크처럼 시간과 노력을 들인 만큼 
성공 확률도 높아진다.

우연히 마주친 친구와 '언제 한번만나자.'는 
말로 돌아설 것이 아니라그 자리에서 점심 약속을 잡아라. 아니면 그 다음날 전화나 이메일로 먼저 연락하자.



♡기꺼이 총무를 맡아라.

평생 '갑(甲)'으로 살아온 사람들일수록퇴직하면
더 외롭게 지내는 것을 종종 본다.항상 남들이 만나자고 하는 약속만 골라서 만났기 때문이다.

날짜와 시간을 조율하고 장소를 예약하고 회비를 걷는 일은 성가시다. 그러나 귀찮은 일을 묵묵히 해낼 때 친구는 늘어난다.



♡남녀노소를 따지지 마라.

내가 아는 전직 장관 한 분은 요즘 젊은 친구들 만나는 재미에 푹 빠졌다.

영어회화를 함께 수강하는 20대의 친구들과 
영화도 보고, 문자메시지도 교환한다.
비결은 다음과 같다.

자기 나이보다 스무살 이상 적은 사람도 언제나 존댓말로 대할 것.혼자서만 말하지 말 것.
교훈적인 이야기로 감동시키려 들지 말 것.
가끔 피자를 쏠 것.

♡매력을 유지하라.

항상 반짝반짝하게 잘 씻고 가능하면 깨끗하고
멋진 옷을 입어라.동성끼리라도 매력을 느껴야 
오래 간다.

후줄근한 모습을 보면 내 인생도 함께 괴로워진다.
육체적 아름다움만 매력이 아니다.끊임없이 책도 읽고 영화도 보고 새로운 음악도 들어야매력 있는
대화 상대가 될 수 있다.

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■복 받는 삶의 50가지 방법

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■세상에서 가장 깨지기 쉬운 것

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■물처럼 사는것이 현명한 삶이다

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□■초심을 잃지 않고 사는 지혜□■



우리가 아껴야 할 마음은 초심이다.
훌륭한 인물이 되고,

중요한 과업을 성취하기 위해서는 
세 가지 마음이 필요하다고 한다.

첫째는 초심, 
둘째는 열심, 
셋째는 뒷심이다.

그 중에서도 제일 중요한 
마음이 초심이다.

그 이유는 초심 속에 열심과 
뒷심이 담겨 있기 때문이다.

초심에서 열심이 나오고,
초심을 잃지 않을 때 뒷심도 
나오기 때문이다.

초심이란 무슨 일을 시작할 때 
처음 품는 마음이다.

처음에 다짐하는 마음이다.
초심이란 첫 사랑의 마음이다.

초심이란 겸손한 마음이다.
초심이란 순수한 마음이다.
초심이란 배우는 마음이다.
견습생이 품는 마음이다.
초심이란 동심이다.

피카소는 동심을 가꾸는 데
40년이 걸렸다고 말했다.
초심처럼 좋은 것이 없다.

가장 지혜로운 삶은 영원한
초심자로 살아가는 것이다.

우리가 무엇이 되고,
무엇을 이루었다고 생각할때가 
가장 위험한 때다.

그때 우리가 점검해야 할 마음이 초심이다.
우리 인생의 위기는 초심을 
상실할 때 찾아온다.

초심을 상실했다는 것은 교만이 
싹트기 시작했다는 것이다.

마음의 열정이 식기 시작했다는 것이다.
겸손히 배우려는 마음을 상실해 가고 
있다는 것이다. 

초심을 잃지 않기 위해서
우리는 정기적으로 마음을 관찰해야 한다.

초심과 얼마나 거리가 떨어져 있는지 초심을 상실하지는 않았는지 관찰해 보아야 한다.

초심은 사랑과 같아서 날마다 
가꾸지 않으면 안 된다.

사랑은 전등이 아니라 촛불과 같다.
전등은 가꾸지 않아도 되지만 촛불은 
가꾸지 않으면 쉽게 꺼지고 만다.

초심의 지혜 중에서....

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■주는 것을 연습하라.

http://me2.do/5fsXBRCT

■고민은 십분을 넘기지 마라

http://me2.do/GbJHlm1v

■행운의 열 가지 열쇠

http://me2.do/xCaAzR1V

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□■시간에게 약속하는 8가지 맹세□■



①시간은 내게 가장 소중한 자산입니다.

따라서 잠자는 시간이 아니라면 일분일초를 
아껴서 더 나은 방향으로 스스로를 계발하는데 진력하겠습니다.


②앞으로 나는 나태한 생각으로 시간을

조금이라도 낭비하는 것을 죄악이라 생각하겠습니다.

또한 낭비한 시간만큼 미래의 시간을
알뜰하게 사용해서 그 잘못을 보상하겠습니다.


③뿌린 대로 거둔다는 진리를 가슴에 깊이 새기고,

나 자신만이 아니라 다른 사람들에게도
혜택을 줄 수 있는 씨앗만을 뿌리겠습니다.
그리고 보상법칙의 결과를 겸허히 기다리겠습니다.


④앞으로 나는 시간을 알뜰하게 사용해서

매일 마음의 평화를 얻도록 하겠습니다.
마음의 평화를 얻지 못할 때에는 내가 뿌린 씨앗을
다시 살펴보라는 뜻이라 생각하겠습니다.


⑤내 삶에 영향을 미치는 모든 상황이 

내가 생각하는 자세에 따라 달라질 수 있다는 
것을 알고 있습니다.

따라서 내가 원하는 상황에 정신을 집중함으로써
두려움과 실망, 내가 원하지 않는 것이 내 정신에 들어설 시간을 허락하지 않을 것입니다.


⑥이 땅에서 내게 할당된 시간이 분명하지 않고
유한하다는 것을 알고 있습니다.

따라서 주어진 시간을 가능한 모든 방법으로
유용하게 사용하겠다고 맹세합니다.

가까운 사람들이 나를 본받아 그들의 시간을 
알뜰히 사용하도록 가르치겠습니다.

⑦마지막으로, 내게 할당된 시간이 끝나더라도

내 이름이 담긴 기념물을 이 세상에 남기고 싶습니다.

돌로 만든 기념물이 아니라 뭇 사람들의 
가슴에 새겨진 기념물,

내가 걸어온 길 때문에 이 세상이 조금이라도 나아졌다는 사실을 증명해 줄 기념물을 남기고 싶습니다.


⑧앞으로 죽는 날까지 이 맹세를 매일 반복해서 암송하겠습니다.

이 맹세가 내 성격을 개선해 줄 것이고,
내가 영향을 미칠 수 있는 사람들에게 용기를 주어
그들의 삶까지 개선해줄 것이라고 믿기 때문입니다. 
- 나폴레온힐 '당신 안의 기적을 깨워라' 글에서 -


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■마음을 다스리는 32가지방법

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■홀로 존재하는 법 ...

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♡수만번 들어도 기분 좋은 말들♡



살면서 우리가 해야 할 말은
"힘을 내세요"라는 말입니다

그 말을 들을 때 정말 힘이 나거든요
오늘 이 말을 꼭 해 보도록 하세요
그러면 당신도 힘을 얻게 될 테니까요


살면서 우리가 해야 할 말은
"용기를 잃지 마세요"라는 말입니다

그 말을 들을 때 정말 용기가 생겨나거든요
오늘 이 말을 꼭 속삭이세요
그러면 당신도 용기를 얻게 될 테니까요

살면서 우리가 해야 할 말은
"아름다워요"라는 말입니다

그 말을 들을 때 정말 따사롭고 환해 지거든요
오늘 이 말을 꼭 소근거리세요
그러면 당신도 아름다워지게 될 테니까요.

살면서 우리가 해야 할 말은
"감사합니다"라는 말입니다

그 말을 들을 때 정말 따사롭고 푸근해 지거든요
오늘 이 말을 꼭 또렷하게 해 보세요
그러면 당신도 감사를 받게 될 테니까요.


살면서 우리가 해야 할 말은
"사랑해요"라는 말입니다

그 말을 들을 때 정말 사랑이 깊어지거든요
오늘 이 말을 꼭 하셔야 해요
그러면 당신도 사랑을 받게 될 테니까요

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■재산이 없어도 줄 수 있는 7가지 ...

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■인생(人生)에 꼭 필요한 글귀

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■새로운 내가 되는 방법

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□■소중한 사람을 잃지 않는 7가지 방법□■



1. 그 사람을 존중하라 

상대방이 어떤 사람이든 그 사람을 고유의 인격체로서 존중해주어야 마음을 열 수 있다. 
아주 어린 아이조차도 자신을 존중하는지 
아닌지를 100% 직감할 수 있다. 


2. 먼저 그 사람의 입장에 서보라 

무엇이든 나의 마음을 전달하기 전에 그 사람이 어떻게 받아들일까를 먼저 생각해야 한다. 그러면 그 사람이 원하는 것과 내가 주고자 하는것을 
일치 시킬 수 있다. 


3. 관심을 지속적으로 유지하라 

일시적인 관심은 무관심보다 더 큰 상실감을 준다. 한두 번 존중하고 배려해주다가 참지 못해 포기하거나 관심을 꺼버리는 것은 상처만 
남길 뿐이다. 


4. '그 사람' 자체에 감사하라 

그 사람이 나에게 무엇을 해주었거나 무엇이 되어주었기 때문이 아니라 단지 내 곁에 존재해주었다는 이유만으로 내 삶은 더 풍부해질 수 있다. 그러므로 '그 사람' 자체에 감사하라 

5. 그 사람을 자세히 관찰하라 

보는 만큼 알게 되고 아는 만큼 좋아할 수 있고 좋아하는 만큼 배려해줄 수 있다. 가까운 사람들의 행동을 보고 이야기를 경청하는 것으로 관찰을 실천하라. 


6. 자신의 아픔을 치유하라 

자신은 누군가로부터 상처받아 있으면서 어떻게 다른 사람에게 진심으로 관심을 가지고 배려할 수 있겠는가. 행복한 사람만이 다른 사람에게도 
행복을 전할 수 있다


7. 그 사람을 격려하라 

잘한 일에 대한 칭찬에 그치지 말라. 힘들어하고 지쳐 있을 때 실패하고 좌절하고 실망에 빠져 있을 때 다치고 병들었을 때 갈등을 겪고 초조해하고 불안해할 때 격려만이 그 난관을 극복하게 해주는 유일한 힘이다. 

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